Gaziantep’te görevini sürdüren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sonay Öztaş, gebelik döneminde oruç tutmayı düşünen anne adaylarına önemli uyarılarda bulundu. Özel ANKA Hastanesi bünyesinde hizmet veren Öztaş, bu durumun genel geçer bir yanıtla değerlendirilemeyeceğini ifade etti.
Gebelikte metabolizma hızının arttığını ve enerji ihtiyacının yükseldiğini belirten Öztaş, uzun süreli açlığın kan şekerinde ani düşüşlere yol açabileceğini vurguladı. Dr. Öztaş, “Sağlıklı bir birey açlığa daha dayanıklıdır. Ancak gebelikte durum farklıdır. Biz hekimler, anne adaylarına az ve sık beslenmeyi öneriyoruz” şeklinde konuştu.
Uzun Süreli Açlık ve Susuzluk Uyarısı
Uzun süreli açlık durumunda vücudun yağ dokusunu parçalamaya başladığını ve kanda keton adı verilen maddelerin arttığını aktaran Öztaş, bu maddelerin bebek üzerindeki olası uzun vadeli etkileri hakkında kesin verilerin bulunmadığını, ancak risk ihtimalinin göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtti.
Öztaş, gebelikte artan kan hacmi ve bebeğin içinde bulunduğu amniyon sıvısı nedeniyle sıvı ihtiyacının yükseldiğini de hatırlatarak, uzun süre susuz kalmanın tansiyon düşüklüğü, böbrek fonksiyonlarında bozulma ve belirgin halsizlik gibi sorunlara yol açabileceğini dile getirdi.
“Her Gebe İçin Aynı Cevap Verilemez”
Dr. Öztaş, “Gebe oruç tutabilir mi?” sorusuna tek bir yanıt verilemeyeceğini vurguladı. Eğer gebelik sorunsuz ilerliyorsa ve anne adayında diyabet, hipertansiyon, kalp veya böbrek hastalığı gibi ek bir rahatsızlık yoksa ve düşük riskli bir gebelik durumu söz konusuysa, doktor kontrolünde bireysel değerlendirme yapabileceğini söyledi.
Ancak riskli gebeliklerde, gebelik şekeri ya da tansiyon problemi olan gebelerde ya da bebekte gelişme geriliği tespit edilen durumlarda oruç tutulmasının önerilmediğini kaydetti.
Sahur ve Dengeli Beslenme Vurgusu
Oruç tutmaya karar veren anne adaylarının mutlaka sahur yapmaları gerektiğini ifade eden Öztaş, iftar ile sahur arasında günlük sıvı ihtiyacının karşılanmasının önemine dikkat çekti. Aşırı ve kontrolsüz yemek tüketiminin hazımsızlık ve gereksiz kilo artışına neden olabileceğinin de altını çizdi.
